トビオ！

2010/12/25

寒風の中、トビオで体力作りすっかり重くなってしまった体重や動きが鈍くなった関節や筋肉ギシギシ言わせながら、若い若いインストラクターに指導してもらい筋トレや有酸素運動に挑戦 とりあえず、固まった身体をほぐしましょう古橋廣之進さんの言葉が自筆で書かれ、来館者を見守っていますよ


Posted by kimi

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